LA CHORE D'AVRIL

Cette fois-ci la choré du mois a pour thème : les engins alternatifs.

5 HEURES EN 5 MINUTES

5 mn pour résumer les 5h de cours en extérieur de samedi qui ont permis d'accueillir tous les niveaux de GR du club. Thème du jour : travail du cerceau.

YES WE CAN !!

Nous avons obtenu un créneau de 13h30 à 18h30 le samedi !!

Créneaux selon les groupes définis à la rentrée.

Cliquez sur la photo pour ouvrir le lien d'inscription.

DEHORS POUR LE SPORT ?

On aimerait bien !

Le club a fait une demande pour des créneaux en vue de cours en extérieur sur le stade Jean Jaurès.

Pour le moment impossible compte tenu des innombrables demandes reçues d'autres associations.

Nous espérons une amélioration de la situation et vous tiendrons informés courant de cette semaine...

DANCE CGRC MARS 2021

Cliquez sur l'image et découvrez la contribution de 12 gymnastes à la choré de mars (avec engins).

Mention spéciale à celles qui s'exercent sous les toits !

LA CHORÉ SUR CANAPÉ

2 cours de préparation, 30 participantes...

voici la choré sur canapé :-)

cliquez sur l'image pour la découvrir

STAGE FÉVRIER 2021   ANNULÉ

DÉFI #5 : L'ALPHABET CGRC

Pour ce dernier défi de l'année il s'agit d'utiliser l'alpahet CGRC pour composer son prénom.

Diverses possiblités de participation sont proposées.

Voir le détail ici

DÉFI "SCÈNES DU QUOTIDIEN EN MODE GR" : LE FILM

Découvrez toutes les participations résumées dans la vidéo.

Piano, poésie, poêle à frire tout y passe !!

Bravo et merci pour cette belle journée ;-)

RÉSULTATS DU DÉFI "BODY ART CHALLENGE"

Très impressionnant : voir en grand

Bravo aux artistes !!

RÉSULTATS DU DÉFI "CONCOURS DE DÉGUISEMENT" - COURS EN VISIO

Même les babies ont participé!

Découvrez toutes les participations ici.

Les gymnastes médaillées par cours remportent un cahier du CGRC et le stylo assorti, félicitations à elles !

DÉFI #4 SCÈNES DU QUOTIDIEN EN MODE GR

DÉFI #3 UFOLEP 92 : BODY ART CHALLENGE

Prendre une partie de son corps et le faire disparaître.

DÉFI #2 UFOLEP 92

Cliquez sur la photo pour découvrir les contributions de nos gymnastes au défi #2 :

le challenge UFOLEP 92 de la semaine.

En bonus ... le making of ;-)

LA SEMAINE DES DÉFIS

une semaine pour réaliser 3 défis !

DÉFI n°1 : « Toutes déguisées » : grand concours de déguisement lors de nos cours hebdomadaires en visio !

DÉFI n°2 :  « Défi UFOLEP 92 » : voir la vidéo « exemple » pour tout comprendre https://youtu.be/PP5jhcYixdc

La récompense ira au club avec le plus de participante !!! (attention  : dernier délai : vendredi 27 novembre)

DÉFI n°3 :  « Un Boulette Challenge » : un maximum de gymnastes du club participent pour nous donner des petits messages d’espoirs quant à la réouverture des gymnases, la reprise de la GRS, nos retrouvailles et bien d’autres choses encore…

Retrouvez tous les détails et les modalités dans le courrier.

AND THE WINNERS ARE...

cliquez sur l'affiche et découvrez les lauréates du Getty Challenge Museum.

Beaucoup de jolies choses ont été proposées. Le choix a été dur !

Pour voir toutes les contributions c'est par ici.

CGRC VS RECONFINEMENT

Innover, se réinventer pour maintenir ce lien du sport qui nous unit.

Cliquer sur l'image pour découvrir la vidéo.

LES COURS SE DÉROULENT EN VISIO DEPUIS DÉBUT NOVEMBRE

un petit tour d'horizon des cours en visio pour les groupes Loisirs

et les groupes compétitions.

← vd'un côté "la choré des doudous"

de l'autre souplesse, renfo et gainage postural   →

cliquez sur l'image pour lancer la vidéo

DÉFI 1 : GETTY MUSEUM CHALLENGE

c'est parti !

Une semaine pour envoyer une reproduction "maison" d'un tableau.

3 lots à gagner pour les plus réussis ou les plus loufoques.

Ouvert à toutes les gymnastes, parents, fratrie...

Alors lâchez vous!!

STAGE DE LA TOUSSAINT : LE FILM

le résumé de la semaine de stage en image - inclus les chorégraphies d'Halloween ;-)

Cliquez sur l'image...

SUSPENSION DES COURS JUSQU'AU 1er DÉCEMBRE

suite aux dernières décisions gouvernementales adoptées ces derniers jours, tous les entraînements en gymnase sont annulés jusqu’au 1er décembre.

Des rendez-vous vous seront proposés pour des cours en ligne, des programmes d'entraînement et d'autres surprises.

Surveillez vos mails, sms et sites du club.

Retrouvez le contenu du courrier en intégralité

RETROUVAILLES AVEC L'IME DE VILLE D'AVRAY

Après une longue interruption, les jeunes de l'IME de Ville d'Avray sont de retour le mercredi pour leur séance de GR adaptée.

Des retrouvailles qui ont rendu tous les participants très heureux : voir les photos

STAGE TOUSSAINT 2020

Voici le lien pour l'inscription au stage du 26 au 30/10/2020.

Ouvert aux gymnastes en groupe compétition à partir de 8 ans et à toutes à partir de 10 ans. Possibilité d'inscription en demi-journée - Mercredi journée entière (sortie cinéma sous réserve de conditions sanitaires compatibles).

Tarif du stage pour les 5 jours: 80€ (semaine en journée complète) ou 40€ (semaine en demi-journée).

En cas de nouvelles restrictions gouvernementales qui ne permettraient pas le maintien du stage, ce dernier sera annulé et remboursé.

NOS GYMNASTES RÉCOMPENSÉES

A l'occasion de l'AG de l'UFOLEP quelques gymnastes du club ont été récompensées pour leur implication dans l'association découvrez le petit film proposé par l'UFOLEP sur Face Book

MAINTIEN DES ACTIVITÉS

Suite à la décision du Préfet des Hauts de Seine et à la communication de la Mairie de Chaville, les activités du CGRC sont pour l'instant maintenues, avec un respect strict du protocole sanitaire.
La préfecture prévoit de faire un test sur les 15 prochains jours et décidera d'un éventuel durcissement si la COVID continue à progresser : si cela devait être le cas, nous ne manquerons pas de vous en informer.

ALERTE RENFORCÉE

Suite à l’annonce faite par le Ministre des Solidarités et de la Santé, le département des Hauts-de-Seine fait partie de la «zone d’alerte renforcée».

Cela signifie, par exemple, une fermeture des gymnases et salles de sports dans les jours à venir.

La mairie attend des directives gouvernementales afin de pouvoir communiquer au mieux des décisions prises par l’Etat.

Compte tenu de ces informations l'annulation des cours à partir de lundi 29 septembre pour 15 jours est plus que probable.

Nous vous tiendrons au courant dès qu'une décision définitive sera connue.

QUELQUES PLACES DISPONIBLES

il reste quelques places disponibles - plus particulièrment en Jeunesse (classe de CE1/CE2) : contactez nous

AG du 19 SEPTEMBRE - CHANGEMENT DE SALLE

Parents et gymnastes, nous vous espérons nombreux pour l'AG de samedi 19 septembre. Si vous ne pouvez vous libérer pensez à nous faire parvenir votre pouvoir (toutes les infos et le pouvoir sont dans le courrier).

Attention cette année l'AG se déroule salle Hugette Fradet - 50 rue Alexis Maneyrol.

PERMANENCE INSCRIPTIONS

jeudi 10 septembre de 17h30 à 19h au gymnase Halimi

FORUM DES ASSOCIATIONS 2020 - REPRISE DES COURS

Nous serons présents au Forum des associations qui se déroulera le samedi 5 septembre à partir de 10h dans les jardins de l'hôtel de ville.

Attention certains cours sont déjà complets.

La démonstration est annulée en raison du COVID.

STAGE AOÛT : LE RÉSUMÉ EN IMAGE

Le club organisait un stage GR pour préparer la rentrée.

Au programme : courbatures, saut de Tarzan et gâteau d'anniversaire ;-)

découvrir le film

STAGE FIN AOÛT 2020

Voici le lien pour l'inscription au stage du 24 au 28/08/2020.

Ouvert aux gymnastes en groupe compétition à partir de 8 ans et à toutes à partir de 11 ans. Possibilité d'inscription en demi-journée - Mercredi journée entière (sortie accrobranche).

Tarif du stage pour les 5 jours: 80€ (semaine en journée complète) ou 40€ (semaine en demi-journée)

LES RÉINSCRIPTIONS SONT OUVERTES

A vos marques, prêts ? Partez !!!

Le lien pour les réinscriptions est activé ! C'est par ici
Pour les nouvelles inscriptions, il faudra patienter jusqu'au 20 juillet.

PRÉPARATION DU GALA VIRTUEL

1ère séance outdoor par les équipes Excellence : voir les photos

ON DANSE TOUS ENSEMBLE : CHALLENGE DES CLUBS GR DU 92

L'idée est de reproduire la vidéo ou juste une partie (lien ci-dessous) et de l'envoyer à Nath sur Whatsapp. Elle en fera le montage. Tous les clubs du 92 feront de même. Nath montera l'ensemble.
https://youtu.be/6Llv1tkEeFc

CGRC EXCELLENCE 3

Cliquer sur l'image pour découvrir le film de la saison 2020 de groupe Excellence 3.

CGRC PRÉ COLLECTIF 1

Cliquez sur l'image pour découvrir le film de la saison 2020 du groupe des Pré Collectif 1.

CGRC PRÉ EXCELLENCE 2

Cliquez sur l'image pour découvrir le film de la saison 2020 du groupe des Pré Excellence 2.

CGRC CONFIRMÉS : LE FILM

Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Confirmés".

CGRC EXCELLENCE 1 : LE FILM

Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Exc 1".

SÉANCE RENFORCEMENT SUR ZOOM

un petit film pour résumer

CHALLENGE DES GYMNASTES

parce que "le CGRC est une équipe" en toute circonstance...

Découvrez le film

1ÈRE SÉANCE ZOOM POUR DU RENFORCEMENT EN LIGNE

quelques photos avant la mise en ligne du film.

MESSAGE SPÉCIAL

un petit message de la part du CGRC à toutes les gymnastes confinées.

pour le découvrir cliquez sur l'image.

CGRC PRÉ EXCELLENCE 1 : LE FILM

Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Pré Exc 1".

CGRC MASSE CHOREGRAPHIÉ : LE FILM

Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Masse Cho".

CGRC INITIÉS : LE FILM

Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Initiés" .

CGRC EXCELLENCE 4

Cliquez sur l'image pour découvrir la saison 2020 du groupe des "Excellence 4" .

Le film et son bonus qui vaut le détour !

DÉBUT DE PRÉPARATION DU GALA

... en confinement ;-)   lire la vidéo

LE "CORDE CHALLENGE" EST OFFICIELLEMENT OUVERT !!

c'est l'exercice parfait pour prendre soin de sa forme  (tout est expliqué dans ce document).

Et vous ? À quel niveau êtes-vous ?

RENFORCEMENT À 2

quelques exercices de renforcement musculaire à faire à deux : parent/ enfant - enfant/ enfant ... c'est comme vous voulez.

Une vidéo proposée par Nath et Lukas. Merci pour cette belle initiative !!

Pour y accéder cliquez sur la photo

LE LIVRET DU SPORTIF EN CONFINEMENT

un document très complet et bien fait que vous pouvez télécharger ici

COVID 19 :  NOS GYMNASTES ONT DU TALENT

Même en confinement elles ne lâchent rien : la preuve en photos

ANNULATION DU STAGE DES VACANCES DE PRINTEMPS 2020

Compte tenu de la prolongation du confinement nous sommes contraints d'annuler le stage de GR prévu du 6 au 10 Avril.

ANNULATION CHAMPIONNAT UFOLEP 2020

ci-après le message de notre fédération :

C’est avec grand regret que nous vous annonçons l’annulation du Championnat National Ensembles et Festival Ufolep prévu à Saint Orens le 30-31 mai 2020.

Cette annulation a été annoncée officiellement hier à travers le communiqué de la DTN UFOLEP.

Prenez soin de vous! #ufolep #ufolepgrs #restezchezvous

INSTALLATIONS SPORTIVES FERMÉES

La mairie nous informe que toutes les installations sportives seront fermées à partir de 17h ce jour et jusqu'à nouvel ordre. Les cours de GR sont donc annulés.

COMPÉTITION DÉPARTEMENTALE - COUPE JEUNESSE : 7 & 8 MARS

Le club organise les 7 et 8 mars la compétition départementale - coupe Jeunesse UFOLEP.

450 gymnastes du département s'affrontent sur le praticable de Marcel Bec à Meudon.

Un 1er round très attendu avant de rencontrer les clubs de la région Ile de France les 28 et 29 mars à Rueil Malmaison.

Entrée gratuite, venez nombreux les encourager !!

4ème CHALLENGE INTERCLUB DE CHAVILLE : le 1er MARS 2020

Les premiers passages sont à 10h. Pour le détail de cette matinée cliquez ici.

Toutes les bonnes volontés pour nous aider sont les bienvenues : contactez nous !

RETROUVEZ TOUTES LES DATES 2020

L'agenda est à présent à jour avec les dates et les lieux des différents évènements, challenges et compétitions qui vont rythmer la saison 2020.

Découvrir

STAGE FÉVRIER POUR LES GROUPES COMPÉTITIONS

il reste quelques places pour le stage qui se déroulera la 1ère semaine des vacances d'hiver.

inscription (définitive à réception du paiement) en complétant le formulaire en ligne

https://forms.gle/HjDj7voC6AA4vjJN7

PERMANENCE DVD

pour les familles qui n'ont pas eu l'occasion de venir chercher le DVD du gala (déjà commandé et réglé) lors du goûter de Noël, le club tiendra une permanence lundi 16/12 à 18h30 (Gymnase Léo Lagrange) et jeudi 19/12 à 20h00 (Gymnase Halimi).

STAGE FÉVRIER 2020

Ce stage est réservé aux groupes compétitions. Il se déroulera du 10 au 14 février 2020 au gymnase Léo Lagrange de 9h30 à 16h30 (possibilité accueil dès 9h00 et jusqu’à 17h).

Ce stage est indispensable pour la préparation des compétitions qui débuteront juste à la rentrée des vacances d'hiver.

Pour s'inscrire cliquer sur le lien envoyé par Nathalie (mail du 6/12/2019).

Attention, priorité est donnée aux groupes circuit national mais le nombre de places étant limité, les places vacantes d’ici les vacances de Noël seront proposées aux gymnastes des groupes challenge.

SALON DU LIVRE....COURS ANNULÉS À FERDINAND BUISSON

En raison du salon du livre qui se déroule du 25 au 29 novembre à l'école Ferdinand Buisson, les cours de GR du vendredi 29 sont annulés.

GOÛTER DE FIN D'ANNÉE  : RDV  le 8 DÉCEMBRE

Le goûter de fin d'année du club aura lieu de 16h à 17h dans salle Huguette Fradet (50 rue Alexis Maneyrol - Chaville). Attention : dans le cadre du plan Vigipirate, nous devrons procéder à un contrôle à l'entrée de la salle. Seules les familles ayant répondu positivement à l'invitation seront autorisées à entrer.

lien vers le courrier + coupon réponse

ANNULATION DU SÉJOUR SPORTIF FIN AOÛT

le club réfléchit à proposer un stage sur Chaville pendant cette même semaine. Si ce projet vous intéresse n'hésitez pas à nous écrire contact@grs-chaville.fr : nous vous tiendrons au courant par mail.

LES COURS SONT FINIS !!

pour la réinscription : suivez le guide

on vous attend nombreux à l'AG du 27 juin

J-7 POUR S'INSCRIRE AU SÉJOUR SPORTIF DE CET ÉTÉ

il se déroulera du 25 au 30 août à Vernon et se terminera par un spectacle donné à Chaville le soir du retour.

voir le courrier d'information - télécharger le dossier d'inscription complet

A VOS AGENDAS...STAGE DÉCOUVERTE PENDANT LES VACANCES DE PRINTEMPS

ouvert à toutes, ce stage propose de venir accompagnée d'une amie pour lui permettre de découvrir la GR.

détails et bulletin d'inscription

ANNULATION COURS JEUDI 07 JUIN

fermeture exceptionelle du gymnase Halimi le 7 juin : en conséquence tous les cours de GR sont annulés.